【定期報告】ヨガDAY継続中です。
こんにちわ、でこぽんデイです♪
好評を得ていますヨガdayです。
今月も変わらず継続中です。
寒くなり、身体の血行の巡りも悪くなる時期。
呼吸方法で身体も温まり、リラックス効果が得られます。
時々、あくびがでたり、ウトウトされたりしながら、ゆっくりとした時間が流れています。
ご興味ある方はぜひご見学にいらしてください！
詳しくはお問い合わせくださいね(^^♪お待ちしています。